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远离“世界杯综合症”

添加时间:2014-06-13 点击量:3768

    四年一次的世界杯让无数球迷为之疯狂——有为支持的球队深夜不眠摇旗呐喊的、有与朋友吆五喝六看球喝酒的、有伪球迷跟着凑热闹的、有非球迷受影响叫苦不迭的、还有的为了看球吵架甚至大打出手的……世界杯,真是让人欢喜让人忧

  我为球狂是为啥?

  球迷心理上需要这样的疯狂

  今年30岁的魏明是个十足的球迷,欧洲杯、意甲、德甲,没有一个错过的,这次世界杯开赛,他更是几近疯狂,购买了自己喜欢球队的球衣,几乎每天晚上都要熬夜看球,宁可白天疲惫不堪,也不想晚上早点睡觉。

  对于此类球迷,心理专家进行了分析。主要原因有以下几点:

  第一、是球迷下意识减压。世界杯四年一次,是一次足坛盛事。球迷们在这个时期下意识的认为这是一次难得看到的精彩比赛,给自己一次特权放下所有的担子和责任,全身心的观看球赛。

  第二、共同话题拉近距离。球队的输赢、哪个球员踢得好,这些话题几乎是大家每天都要讨论的。当大家谈论球赛相关新闻自己却插不上嘴时,有些人会感觉自己和大家失去了共同语言,他们认为每个年轻人都应该关注世界杯这种大型足球赛

  第三、赛事的预测树立自信。在足球场上,你经常会看到男孩子们的身影。足球场就像战场,大家冲锋陷阵,享受作为英雄的骄傲,那种感觉在他们的记忆里留下深刻的烙印。在看球时,看球的人通常会把自己想像成那个团队中的一员。看球时因为场上的风云突变或喊、或骂、或激情四溢,这在平常不被理解的行为,却因为世界杯而变成了正当理由。这让他们隐藏起来的叛逆心理,找到了释放的出口。同时,赛事准确的预测,更让球迷们增添了自信心。

  也就是说,球迷在心理上是需要这样疯狂的,这不仅能给他们带来快乐,更能排遣压力,促进人际交往。

  最大赢家该是谁?

  伪球迷世界杯中获益最多

  球迷中有一部分是真球迷,还有一部分人是被动喜欢的伪球迷。对于真球迷来讲,世界杯是他们期盼已久的幸福时刻。而伪球迷大多是对球赛可看可不看的,偶尔看场球赛也会兴奋不已。这类伪球迷是获益最多的人。伪球迷不会为了看球而熬到深夜,也就不会因为睡眠不足而导致身体不适,工作和生活质量下降。伪球迷也不太会因为一场比赛的输赢而有多大的心理起伏,也就避免了由此带来的过度亢奋、焦躁和抑郁情绪。

    最重要的,伪球迷在看球时也能适当的减压。和朋友们在侃球时,伪球迷也可以插上一嘴,说说自己的想法。这样的方式既不影响正常生活和工作,又给了他们适当减压的出口,让很多伪球迷着实享受了快乐的时光。

   “世界杯综合征你有吗?

  过度迷恋造成杯具不少

  球赛给球迷们带来了激情和快感,却也给自己和家人带来了负面的影响。世界杯比赛期间,甚至有夫妻因为看球吵嘴进而大打出手的。每届世界杯比赛期间,狂热的情绪支撑着球迷的身体。而当世界杯结束后,球迷们看球的兴奋逐渐消散,原先的期待没了,人的生活似乎一下子变得索然无味。另外,睡眠不足及过度饮酒等原因会造成身体的负担。有人称之为赛后综合症。对于不喜欢足球的人最痛苦的莫过于睡梦中被吵醒。朋友暂时少了玩伴,妻子少了陪伴,他们会觉得自己忽然被忽略了。

  专家对处在特殊时期的球迷和非球迷都有建议:球迷们不管多么狂热地热爱足球,都应该时刻提醒自己是家庭的一员,对他人负有责任,应该考虑到周围人的感受。至于非球迷,则需要尽量宽容对待家里的球迷,尽量避免争吵。

  如何健康观看世界杯?

  计划看球谨防赛后抑郁

  如何健康观看世界杯?心理专家建议:不要每天都昼夜颠倒看球,要有选择性,保证基本的睡眠,以免生理、心理出现紊乱。球迷不要经常思考足球,要安排好工作计划,以免在工作中出现问题。

  对于家人,应该适当的留出时间,不要因为看球而忽略了家人,否则会使妻子对足球产生强烈的反感,更反对球迷看球赛,让夫妻间矛盾更深。球迷在和家人聊天时应该脱离足球,因为他们对足球并不感兴趣,也不能引起共鸣。

  用平和的心态去看待球队的输赢,不要刻意把自己的希望寄托在某一支球队上。

 

 

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